Rituales para cuidar de tu vagina.

  • Lo primero que debes saber es que no es necesario limpiar tus genitales a cada momento; con hacerlo una o dos veces al día es suficiente. La vagina misma produce sustancias que sirven para limpiarla constantemente y mantenerla libre de bacterias.
  • Cuando realices tu higiene vaginal hazlo con agua y jabón, pero procura no utilizar un jabón de tocador, debido a su concentración de pH. Existe en el mercado gran variedad de productos de limpieza íntima. Pero eso sí, pídele a tu ginecólogo que te recomiende un producto en especial que no te dañe esa zona por si eres muy sensible.
  • Trata de no utilizar desodorantes vaginales, ya que estos, al eliminar posibles malos olores, pueden, asimismo, ocultar olores que pueden ser avisos de una nueva infección vaginal. La vagina tiene sus propios olores, pero debemos ser muy meticulosas y saber darnos cuenta cuándo emana un olor fuerte nada común en nosotras.
  • Las duchas vaginales tampoco son muy recomendables. Estas son utilizadas para limpiar el conducto vaginal, pero pueden eliminar ciertos microorganismos que son muy beneficiosos para nosotras y para el correcto funcionamiento de nuestra zona íntima.
  • Es recomendable limpiar la zona antes de tener relaciones sexuales, ya que el acto puede hacer que contraigas cierto tipo de infecciones. Después de las relaciones sexuales también es bueno lavarse, aunque debes tener en cuenta que el líquido seminal no nos produce a las mujeres ningún tipo de infecciones o irritaciones, salvo a las que tengan alergias.
  • Utiliza ropa interior de algodón, en especial si el clima es cálido. Esto te mantendrá fresca porque el algodón y otras fibras naturales permiten que la piel respire mejor.
  • Durante tu período, cámbiate las toallas o los tampones con frecuencia. Es conveniente conservar una muda de ropa interior de repuesto en la mochila.
  • En la vagina, la vulva y su periferia no deben existir ningún tipo de anomalía, ya sean manchas, erupciones, granos infectados, verrugas, llagas, decoloraciones, supuraciones, postillas, inflamación, ni cualquier otra irregularidad. En el caso de que aparezca alguna, debemos acudir inmediatamente a un médico especialista, ya que pueden deberse a síntomas de una enfermedad más grave de lo que aparenta.
  • Una tintura especial para vello púbico que es muy vendido en Estados Unidos y Europa: BettyBeauty asegura que no tiene amoníaco ni otras sustancias irritantes que sí tienen las tinturas para el cabello. Algunas lo usan para taparse algunas canitas que empiezan a asomar por ahí abajo, otras para convertirse en verdaderas rubias y otras para jugar nomás. Hay rosa, azul y lila además de los clásicos negro, castaño, rubio y colorado. Así que si tu vagina tiene actualmente el color de un aburrido vello púbico natural podes ponerle algún bonito color artificial.
  • Si tu vagina tiene el sabor que habitualmente tiene una vagina, podes lograr que tenga un refrescante gusto a menta. Es algo muy parecido a las pastillas que comes para tener un aliento fresco.Linger se disuelve en la vagina como un caramelo en la boca, aunque demora unos 45 minutos y el efecto es prolongado. Aseguran sus fabricantes que la pastillita está hecha con ingredientes naturales para “reducir” (atento, reducir no es evitar) la posibilidad de irritaciones y cosas por el estilo.
  • Los determinantes de las infecciones vaginales: Los factores causantes de las infecciones vaginales suelen ser: el uso de protectores diarios(‘salva slips’), la utilización de baños públicos, el uso de pantalones excesivamente ajustados, los tampones(sino son cambiados cada 4 horas y si, obviamente, dormimos con ellos), las duchas íntimas (que están totalmente prohibidas), las relaciones sexuales (se recomienda orinar después del coito para eliminar residuos y posteriormente hacer una limpieza), el tipo de ropa interior que usemos (los tangas de hilo pueden ser peligrosos sino están reforzados en la zona genital) e incluso la depilación (los médicos recomiendan mantener un mínimo de bello alrededor de la uretra y del clítoris, porque así se protege de infecciones que puedan generarse por la presencia de bacterias).
  • los productos para la higiene íntima tienen que tener un pH ajustado al valor natural de la piel vulvar, con tal de evitar irritaciones y sequedad y de este modo usarlos tantas veces se quiera a lo largo del día. Otras características de estos jabones son su acción calmante, hidratante, regeneradora y protectora, las cuales complementan la higiene de genital femenina.
  • La limpieza genital debe iniciar con la aplicación de abundante cantidad de agua y jabón sobre el vello púbico, con el fin de remover cualquier resto de partículas como hilos de la ropa interior o de las prendas de cama así como las secreciones normales de ese cabello. Además, este lavado permite eliminar algunas bacterias y hasta parásitos como el piojillo. Posteriormente, se deja el jabón a un lado y solo con agua se procede a lavar los labios mayores, separándolos se exponen los labios menores a los cuales también se les aplica agua en abundancia. Es de particular importancia remover un cebo o secreción blancuzca que suele acumularse en un pliegue que se forma entre los labios mayores y los labios menores. Esta secreción cuando se acumula puede provocar infecciones, mal olor y da una imagen desagradable de los genitales. el orificio vaginal y su conducto no se debe lavar porque el cuerpo cuenta con mecanismos de autolimpieza los cuales son suficientes para una adecuada higiene.
  • El pelo en la vagina puede ser omitido/rasurado para una mejor apariencia y una sensación más estimulante durante las relaciones sexuales, pero hay muchas mujeres que  no les gusta y gozan igual, todo depende en gustos.
  • En el Antiguo Egipto era usual depilarse toda la zona del pubis utilizando una mezcla compuesta de cera de abejas y azúcar o, en otras ocasiones, filos cortantes similares a navajas. La diferencia es que en aquel entonces, los que se depilaban eran los hombres y no las mujeres.
  • Puede haber muchos beneficios sexuales al recortar el propio vello púbico, aún cuando uno no lo quite en su totalidad. El vello púbico cuando es largo y espeso puede disimular completamente los órganos genitales de la mujer y puede crear una barrera entre ella y sus órganos genitales. La mujer que recorta o afeita su vello púbico advierte más sus órganos genitales y sexualidad.
  • Depilarse. Para eliminar el vello que sobresale del tanga o para dar mejor forma al borde superior del vello púbico, se suele usar la depilación a la cera o el afeitado. También pueden usarse pinzas para eliminar algunos pelos que afeen el ombligo.
    A veces, si se usa cera, algunos pelos se enroscan al salir debajo de la piel, produciendo un pequeño absceso que puede infectarse si no se atiende convenientemente. Lo mejor es sacarlo con un alfiler desinfectado.
    Si se usa maquinilla de afeitar, pueden producirse pequeños cortes que hay que desinfectar. Estos cortes pueden constituir una vía de acceso a las enfermedades de transmisión sexual.
  • algunos consejos para mujeres interesadas en afeitar su área del pubis: 
    Vaya por pasos. A menos que sea muy importante para usted sorprender a su pareja, no vaya de matorral espeso a totalmente expuesta de una vez. Empiece simplemente recortando el pelo un poco más corto cada semana. Una vez que el pelo está corto en toda su extensión, comience afeitando los labios mayores. Los labios mayores parecen tolerar mejor el afeitado que el monte de Venus. Más o menos a la semana siguiente comience haciendo el parche de pelo corto en su monte púbico más y más pequeño recortando y afeitando. Si usted empieza a notar irritación, no quite pelo adicional hasta que la irritación desaparezca. Esto se hace experimentando con diferentes cortes de la navaja, diferentes cremas de afeitar y geles, diferentes formas de navajas de afeitar, diferente ropa, etc., Puede tomarle tiempo a la piel acostumbrarse al afeitado, porque la navaja de afeitar probablemente quite la capa exterior de tejido y puede cortar el pelo debajo de la línea de la piel produciendo irritación y vellos encarnados. Algunas mujeres pueden encontrar que no pueden afeitar su monte de Venus, y como resultado sólo recorten el pelo allí muy corto.
  • Remójese en un baño caliente o tome una ducha caliente antes de afeitarse. Esto ablanda el pelo y facilita su corte. Esto téngalo en cuenta la mayoría de las veces al cuidar su región púbica. Después de afeitarse duerma desnuda o sólo con un camisón, los calcetines están bien. No use pantalón o calzones. Que nada frote su sensible vulva al dormir. Si usted usa protectores sanitarios, simplemente duerma encima de un par de toallas viejas.
  • Aféitese cada dos días al principio. Las mujeres informan a menudo que no empiezan a tener comezón hasta que su pelo comienza a crecer. Aféitese cada dos días y use toques ligeros. Al principio no vaya por el aspecto y sensación lisos de bebé. Una vez que usted practica y su piel se acostumbra, continúe afeitando cada dos días o diariamente. Si usted quiere afeitar su vulva y le gusta de esa manera, no puede afeitarla sólo de vez en cuando. La irritación la volverá loca.
  • La cuchilla
    Es un clásico por su comodidad, pues no tienes que pedir hora ni desplazarse a ninguna parte a que una “profesional del pelo” te lo haga. En la ducha, una con agua o espuma de afeitar puedes llegar hasta donde te apetezca.
    El problema es que en una semana (o menos) vuelves a estar igual, y tienes que volver a empezar otra vez. Además, cada vez sale más rápido y más duro… Otra cosa es que cuando el vello asoma la cabeza pica, y parece que te hayan pegado ladillas, pues te pasarás el día rascándote la zona íntima.
  • La cera
    Tiene una duración de 3-4 semanas y cada vez sale menos y más tarde. Un lujo si aguantas el dolor y tienes tiempo libre para que una “profesional del pelo” te toque las partes con una cuchara de madera impregnada de cera hirviendo que luego tiene que retirar arrancándote parte de la piel y parte del vello. El área vaginal es muy delicada. Apto solo para hooligans y espartanas.
  • Fotodepilación o Láser
    Uno es más potente que el otro, lo que significa que uno hace que la piel envejezca prematuramente en las zonas aplicadas. Aclarado esto, explico que es un método “permanente” muy útil para personas o zonas con piel clarita y pelo duro y morenito, y pongo permanente entre comillas porque elimina el 80% del pelo, por lo que hay un 20% que se queda allí y nunca es eliminado por más sesiones que se hagan. Es un sistema caro y que duele. No nos engañemos. Es como sentir un calambre muy profundo en el hueso durante medio segundo, pero sigue siendo un calambre profundo.

Zoé

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26 pensamientos en “Rituales para cuidar de tu vagina.

  1. elnavegante dice:

    Lo explicas tan bién y con tal profusión de detalles, que seguro que tus lectoras femeninas se sentiran agradecidas ( y a lo mejor no necesariamente lectoras interesadas en el femdom….). Muy instructivo sin lugar a dudas.

    Besitos, besillos, besines, besiños y besicos.

  2. elnavegante dice:

    Vaya, mi comentario no ha computado. En fin cosas de la informática y las telecomunicaciones…..

  3. M:L: dice:

    Es la primera vez que veo en un blog de D.F. abordar este tema. Lo he encontrado muy acertado e instructivo como bien dice elnavegante.
    Gracias Zoe

  4. elnavegante dice:

    Estamos de acuerdo M:L, me alegra coincidir :-).

    El post no sólo tiene un valor práctico grande, además el mensaje de que las mujeres se sientan agusto con su cuerpo y que incluso les encante es genial.
    Yo lo haria extensivo a los hombres también (muchos hombres tienen inseguridades con su cuerpo como muchas mujeres aunque no lo expresen abiertamente).

    No hay nada más sexi que una persona que se siente a gusto consigo misma y su cuerpo, y esto incluye a las personas que no reproducen los canones de belleza que es´tan de moda en la actualidad…..

  5. darbeth dice:

    Eres lo máximo por explicar tan detallada mente los cuidados de la vagina y los métodos de depilacion.

  6. morena Torres dice:

    Hola, muy buena la explicacion , hace días me hice un afeitado , estaba apurada y ya no aguntaba los bellos , dias desp que el bello crecio un poco ,me salieron muchos granitos en mis labios mayores , será irritado?

  7. Sandy B3 dice:

    Hola y gracias por explicarnos la forma más adecuada de asear os nuestras partes íntimas. Mi consulta es sobre la arcilla, he leído que puedes hacer una mezcla de agua (no del chorro) con arcilla que se deja reposando unos minutos, luego el agua al estar ya clarita se utiliza para hacer lavarse las partes íntimas y con esto estas eliminando malos olores, bacterias, etc
    Sabes tu al respecto?? Lo recomiendas??
    Saludos

    • idiliofem dice:

      Sandy lo siento pero sinceramente no lo se, deberías buscar más información, pero creo que lo mejor es un jabón neutro, incluso no afecta tu sabor ni olor, es lo que yo hago y nadie se queja!! suerte!

  8. Zara dice:

    Tengo 3 verrugas en mi parte vaginal, tengo mucha comezón y más en las noches, como podría quitarlos ? alguna crema q me recomienden ? Agradecería su respuesta

  9. Natalia dice:

    Hola,me hize L cera en una esteticien use me a irritado todo,la verdad muy mal llevó casi un mes así si sabeis de algún remedio

  10. deisy dice:

    Que recomienda para la zona intima para quitar la mancha negra

    • idiliofem dice:

      deisy te recomiendo que vayas con tu ginecólogo, ya que no es normal que salga una mancha negra, no quiero asustarte, pero es mejor que consultes con un profesional. Y que no te auto-mediques ni nada por el estilo, mejor sanar dudas en una consulta. Animate, tu salud es lo mas importante.

  11. lucerorb dice:

    hola gracias por los consejos son muy bueno y de mucha ayuda, excelente..

  12. JENNIFER RENGIFO dice:

    Hola, donde puedo conseguir estos productos ( las pastillas que dan sabor, olor y maquillaje para la vagina) en Cali, Colombia?

    • idiliofem dice:

      Jenny usualmente se pueden conseguir en sex shop para mujeres, o buscar en línea, donde es más fácil que lo encuentres. Yo vivo en España y tenemos sex shop que va dirigidos completamente a la mujer. saludos

  13. yenifer dice:

    waw me en canta nunca había visto un blog en el que se hablen los temas de la vajina y gracias pues ahora tendré mejores cuidados , ❤ 🙂

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