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masturbación femenina.

 Algo fundamental al hablar de este tema, es saber que auto explorarnos, debería ser de lo más común y normal en nuestros rituales diarios, por nuestra propia salud. Conocer nuestro cuerpo y cuidar de él, es algo que debemos aprender desde muy pequeños,  así no habría tanto problema de autoconfianza y de autoestima, que al final son más peligrosos de lo que parecen. Cuando llegue a España,  algo que me sorprendió y que admiré  y que adapte a mi vida, es la naturalidad  de su desnudez, al verlos y vivir con amigas, que se sienten tan bien con ellas mismas y  que es tan normal estar desnudas ó desnudarse enfrente de alguien. En Latinoamérica,  al menos en mi país,  las cosas no son así  y no tiene nada de natural, tristemente. Entonces como conocer nuestro cuerpo,  si no somos capaces de aceptar nuestra desnudez, nuestro propio cuerpo.   Creo que el primer paso  para la masturbación femenina, es  conocer nuestro cuerpo, ser capaces de vernos desnudas en el espejo,  de tocarte, de ver de cerca, de analizar, en eso consiste la auto exploración,   investigar  sobre tu cuerpo.

 Una vez que logremos,  conocer sin vergüenza y aceptemos lo hay y no hay en nosotros, seremos capaces  de seguir con el otro pasito. Intentar  disfrutar de diferentes sensaciones,  lo más común, por ejemplo:  el ritual de poner crema en tu cuerpo todo los días,  yo todos los días,  me tomó tiempo para prepararme una buena ducha,  pasar   el jabón, exfoliar,   limpiar  mis partes intimas,  exfoliar mis pies, mis manos, todo necesita ser consentido,  desde  las puntas de tu cabello, hasta la más pequeñita de las uñas.  Yo consideró que cuando damos tiempo determinado algo y se forma una costumbre,  nuestra manera de sentir o de hacer las cosas puede modificarse,  tampoco puedes esperar que  de un día para otro notes cambios en ti,  de algo que no estabas acostumbrado hacer, como la exfoliación,  o depilar  tu área intima.  En fin, las sensaciones son algo maravilloso, por que no hay como sentir y gozar de tu cuerpo, por algo que tu misma estas provocando, como tu piel suave, oler delicioso todo el tiempo,  o ver  tu piel recuperada, eso hace que nosotras mismas, busquemos  querernos más y hacer más cosas por sentirnos bien y bellas.

Otro pasito,  es reconocer  las partes más sensibles de nuestro cuerpo, el descubrir terminaciones nerviosas, fuera de la parte  intima es maravilloso,  además me imagino que muchos ya tenemos idea de como va,  pues con nuestras parejas o sin tenerlas hemos disfrutado, de otra persona dándonos caricias  y descubrimos excitación, cosquilleo,  esas ganas de detenerlo pero al mismo tiempo dejarlo continuar o  con la misma, encontramos  sensaciones que no nos gustan y que puedes llegar hasta  despreciarlas. 

Yo se, que cuando alguien no ha disfrutado de la masturbación femenina, sus primeros pensamientos están llenos de dudas, en especial porque es un tema que no se habla mucho con las amigas, pero si hay vergüenza de preguntar, espero que leer no, entonces  vamos a calmar dudas:

*La masturbación femenina es una vía sana y saludable de satisfacer los instintos  sexuales y  conocer sobre nuestro cuerpo y nuestra respuesta sexual. Qué es fundamental para nuestras relaciones sexuales. 

*Ahora conocer nuestra vagina, y lo que hay en ella y las sensaciones que se provocan al tocar ó rozar con o sin vibración, es maravilloso de descubrir.

Yo creo que la mejor manera de hacerlo, es tomar un espejo, sentarte  en posición cómoda, pero no recostada, donde tu puedas ver tu vagina,  y observarla, investigarla e incluso si te animas, jugar con ella.

Entonces si te has animado a llegar hasta aquí, la mejor manera de  experimentar con tu cuerpo,  después de de observar tu vagina, es vendarte los ojos o simplemente cerrarlos y concentrarte dentro de ti, sobre las sensaciones,  puedes tocar todo tu cuerpo,  experimentar con las sensaciones que conociste anteriormente, si te gusta jugar con tus pezones,  incluso acariciar tus piernas,  todo se vale, en este juego con tu cuerpo,  es fundamental, que mientras más tiempo te desees, juegues contigo, mucho mejor vas a  conseguir tu respuesta sexual. Y claro, debes variar con los movimiento sobre tu clítoris, introducir dedos en tu vagina, mi principal recomendación  es que te des un vuelta por una sex shop,  o ver en internet, y comprarte juguetes, se puede volver muy entretenido.

El ritual de la masturbación se tiene tachado como algo aburrido, ya que no es lo mismo que estar con otra persona, pero al menos yo he encontrado en ella, un momento personal, para consentirme, para relajarme, sin necesidad de preocuparme por las necesidades del otro y solo dejarme llevar por mis necesidades,  es una conexión muy especial con tu cuerpo y  tu ansias sexuales.

Muchas chicas utilizan las fantasías para crear un ambiente más excitante,  donde puede imaginar a ese actor ó ese personaje que tanto deseas o te gusta físicamente, inclusive transportarte a un lugar o escuchar lo que tu deseas escuchar. Masturbarte  es crear tu propia bolsita de secretos, se vale de todo y  haces lo que desees. 

Yo se que muchas chicas no pueden tomarse ese tiempo todo los días, pero una vez que realices, que es una manera muy sana de satisfacer muchas de tus necesidades sexuales e incluso es un tiempo para relajarte, ser tu misma y entrar dentro de ti.

Pero ya sabes, la masturbación femenina ya no es un tabú, tabú es que no sepas utilizar tu cuerpo para tu felicidad, tu cuerpo es capaz de llevarte de proporcionarte sensaciones que nunca has imaginado, es que no esperes que un hombre venga a enseñarte lo que hay en tu cuerpo, mejor sorpréndelo,  y tu lleva las riendas de tu placer.

Y por cierto, ya no tienes excusas en el mercado, hay una gran existencia de  juguetes para nuestro propio placer. Te recomiendo que empieces  a coleccionar tus propios juguetes!!!

bendiciones.

Zoé

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Rituales para cuidar de tu vagina.

  • Lo primero que debes saber es que no es necesario limpiar tus genitales a cada momento; con hacerlo una o dos veces al día es suficiente. La vagina misma produce sustancias que sirven para limpiarla constantemente y mantenerla libre de bacterias.
  • Cuando realices tu higiene vaginal hazlo con agua y jabón, pero procura no utilizar un jabón de tocador, debido a su concentración de pH. Existe en el mercado gran variedad de productos de limpieza íntima. Pero eso sí, pídele a tu ginecólogo que te recomiende un producto en especial que no te dañe esa zona por si eres muy sensible.
  • Trata de no utilizar desodorantes vaginales, ya que estos, al eliminar posibles malos olores, pueden, asimismo, ocultar olores que pueden ser avisos de una nueva infección vaginal. La vagina tiene sus propios olores, pero debemos ser muy meticulosas y saber darnos cuenta cuándo emana un olor fuerte nada común en nosotras.
  • Las duchas vaginales tampoco son muy recomendables. Estas son utilizadas para limpiar el conducto vaginal, pero pueden eliminar ciertos microorganismos que son muy beneficiosos para nosotras y para el correcto funcionamiento de nuestra zona íntima.
  • Es recomendable limpiar la zona antes de tener relaciones sexuales, ya que el acto puede hacer que contraigas cierto tipo de infecciones. Después de las relaciones sexuales también es bueno lavarse, aunque debes tener en cuenta que el líquido seminal no nos produce a las mujeres ningún tipo de infecciones o irritaciones, salvo a las que tengan alergias.
  • Utiliza ropa interior de algodón, en especial si el clima es cálido. Esto te mantendrá fresca porque el algodón y otras fibras naturales permiten que la piel respire mejor.
  • Durante tu período, cámbiate las toallas o los tampones con frecuencia. Es conveniente conservar una muda de ropa interior de repuesto en la mochila.
  • En la vagina, la vulva y su periferia no deben existir ningún tipo de anomalía, ya sean manchas, erupciones, granos infectados, verrugas, llagas, decoloraciones, supuraciones, postillas, inflamación, ni cualquier otra irregularidad. En el caso de que aparezca alguna, debemos acudir inmediatamente a un médico especialista, ya que pueden deberse a síntomas de una enfermedad más grave de lo que aparenta.
  • Una tintura especial para vello púbico que es muy vendido en Estados Unidos y Europa: BettyBeauty asegura que no tiene amoníaco ni otras sustancias irritantes que sí tienen las tinturas para el cabello. Algunas lo usan para taparse algunas canitas que empiezan a asomar por ahí abajo, otras para convertirse en verdaderas rubias y otras para jugar nomás. Hay rosa, azul y lila además de los clásicos negro, castaño, rubio y colorado. Así que si tu vagina tiene actualmente el color de un aburrido vello púbico natural podes ponerle algún bonito color artificial.
  • Si tu vagina tiene el sabor que habitualmente tiene una vagina, podes lograr que tenga un refrescante gusto a menta. Es algo muy parecido a las pastillas que comes para tener un aliento fresco.Linger se disuelve en la vagina como un caramelo en la boca, aunque demora unos 45 minutos y el efecto es prolongado. Aseguran sus fabricantes que la pastillita está hecha con ingredientes naturales para “reducir” (atento, reducir no es evitar) la posibilidad de irritaciones y cosas por el estilo.
  • Los determinantes de las infecciones vaginales: Los factores causantes de las infecciones vaginales suelen ser: el uso de protectores diarios(‘salva slips’), la utilización de baños públicos, el uso de pantalones excesivamente ajustados, los tampones(sino son cambiados cada 4 horas y si, obviamente, dormimos con ellos), las duchas íntimas (que están totalmente prohibidas), las relaciones sexuales (se recomienda orinar después del coito para eliminar residuos y posteriormente hacer una limpieza), el tipo de ropa interior que usemos (los tangas de hilo pueden ser peligrosos sino están reforzados en la zona genital) e incluso la depilación (los médicos recomiendan mantener un mínimo de bello alrededor de la uretra y del clítoris, porque así se protege de infecciones que puedan generarse por la presencia de bacterias).
  • los productos para la higiene íntima tienen que tener un pH ajustado al valor natural de la piel vulvar, con tal de evitar irritaciones y sequedad y de este modo usarlos tantas veces se quiera a lo largo del día. Otras características de estos jabones son su acción calmante, hidratante, regeneradora y protectora, las cuales complementan la higiene de genital femenina.
  • La limpieza genital debe iniciar con la aplicación de abundante cantidad de agua y jabón sobre el vello púbico, con el fin de remover cualquier resto de partículas como hilos de la ropa interior o de las prendas de cama así como las secreciones normales de ese cabello. Además, este lavado permite eliminar algunas bacterias y hasta parásitos como el piojillo. Posteriormente, se deja el jabón a un lado y solo con agua se procede a lavar los labios mayores, separándolos se exponen los labios menores a los cuales también se les aplica agua en abundancia. Es de particular importancia remover un cebo o secreción blancuzca que suele acumularse en un pliegue que se forma entre los labios mayores y los labios menores. Esta secreción cuando se acumula puede provocar infecciones, mal olor y da una imagen desagradable de los genitales. el orificio vaginal y su conducto no se debe lavar porque el cuerpo cuenta con mecanismos de autolimpieza los cuales son suficientes para una adecuada higiene.
  • El pelo en la vagina puede ser omitido/rasurado para una mejor apariencia y una sensación más estimulante durante las relaciones sexuales, pero hay muchas mujeres que  no les gusta y gozan igual, todo depende en gustos.
  • En el Antiguo Egipto era usual depilarse toda la zona del pubis utilizando una mezcla compuesta de cera de abejas y azúcar o, en otras ocasiones, filos cortantes similares a navajas. La diferencia es que en aquel entonces, los que se depilaban eran los hombres y no las mujeres.
  • Puede haber muchos beneficios sexuales al recortar el propio vello púbico, aún cuando uno no lo quite en su totalidad. El vello púbico cuando es largo y espeso puede disimular completamente los órganos genitales de la mujer y puede crear una barrera entre ella y sus órganos genitales. La mujer que recorta o afeita su vello púbico advierte más sus órganos genitales y sexualidad.
  • Depilarse. Para eliminar el vello que sobresale del tanga o para dar mejor forma al borde superior del vello púbico, se suele usar la depilación a la cera o el afeitado. También pueden usarse pinzas para eliminar algunos pelos que afeen el ombligo.
    A veces, si se usa cera, algunos pelos se enroscan al salir debajo de la piel, produciendo un pequeño absceso que puede infectarse si no se atiende convenientemente. Lo mejor es sacarlo con un alfiler desinfectado.
    Si se usa maquinilla de afeitar, pueden producirse pequeños cortes que hay que desinfectar. Estos cortes pueden constituir una vía de acceso a las enfermedades de transmisión sexual.
  • algunos consejos para mujeres interesadas en afeitar su área del pubis: 
    Vaya por pasos. A menos que sea muy importante para usted sorprender a su pareja, no vaya de matorral espeso a totalmente expuesta de una vez. Empiece simplemente recortando el pelo un poco más corto cada semana. Una vez que el pelo está corto en toda su extensión, comience afeitando los labios mayores. Los labios mayores parecen tolerar mejor el afeitado que el monte de Venus. Más o menos a la semana siguiente comience haciendo el parche de pelo corto en su monte púbico más y más pequeño recortando y afeitando. Si usted empieza a notar irritación, no quite pelo adicional hasta que la irritación desaparezca. Esto se hace experimentando con diferentes cortes de la navaja, diferentes cremas de afeitar y geles, diferentes formas de navajas de afeitar, diferente ropa, etc., Puede tomarle tiempo a la piel acostumbrarse al afeitado, porque la navaja de afeitar probablemente quite la capa exterior de tejido y puede cortar el pelo debajo de la línea de la piel produciendo irritación y vellos encarnados. Algunas mujeres pueden encontrar que no pueden afeitar su monte de Venus, y como resultado sólo recorten el pelo allí muy corto.
  • Remójese en un baño caliente o tome una ducha caliente antes de afeitarse. Esto ablanda el pelo y facilita su corte. Esto téngalo en cuenta la mayoría de las veces al cuidar su región púbica. Después de afeitarse duerma desnuda o sólo con un camisón, los calcetines están bien. No use pantalón o calzones. Que nada frote su sensible vulva al dormir. Si usted usa protectores sanitarios, simplemente duerma encima de un par de toallas viejas.
  • Aféitese cada dos días al principio. Las mujeres informan a menudo que no empiezan a tener comezón hasta que su pelo comienza a crecer. Aféitese cada dos días y use toques ligeros. Al principio no vaya por el aspecto y sensación lisos de bebé. Una vez que usted practica y su piel se acostumbra, continúe afeitando cada dos días o diariamente. Si usted quiere afeitar su vulva y le gusta de esa manera, no puede afeitarla sólo de vez en cuando. La irritación la volverá loca.
  • La cuchilla
    Es un clásico por su comodidad, pues no tienes que pedir hora ni desplazarse a ninguna parte a que una “profesional del pelo” te lo haga. En la ducha, una con agua o espuma de afeitar puedes llegar hasta donde te apetezca.
    El problema es que en una semana (o menos) vuelves a estar igual, y tienes que volver a empezar otra vez. Además, cada vez sale más rápido y más duro… Otra cosa es que cuando el vello asoma la cabeza pica, y parece que te hayan pegado ladillas, pues te pasarás el día rascándote la zona íntima.
  • La cera
    Tiene una duración de 3-4 semanas y cada vez sale menos y más tarde. Un lujo si aguantas el dolor y tienes tiempo libre para que una “profesional del pelo” te toque las partes con una cuchara de madera impregnada de cera hirviendo que luego tiene que retirar arrancándote parte de la piel y parte del vello. El área vaginal es muy delicada. Apto solo para hooligans y espartanas.
  • Fotodepilación o Láser
    Uno es más potente que el otro, lo que significa que uno hace que la piel envejezca prematuramente en las zonas aplicadas. Aclarado esto, explico que es un método “permanente” muy útil para personas o zonas con piel clarita y pelo duro y morenito, y pongo permanente entre comillas porque elimina el 80% del pelo, por lo que hay un 20% que se queda allí y nunca es eliminado por más sesiones que se hagan. Es un sistema caro y que duele. No nos engañemos. Es como sentir un calambre muy profundo en el hueso durante medio segundo, pero sigue siendo un calambre profundo.

Zoé

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Adoración de vagina. parte 1

Uno de mis temas favorito, es bastante extenso  y deseo hacer una buen post para todos los que me leen como chicas o chicos, pues aprendan de este bello ritual y conecten  totalmente con su poder  sexual femenino. La sexualidad femenina es muy curiosa, es tan extensa, tan variable y  esta llena de tantos detalles, que siempre se pasan de alto.

Yo quisiera comenzar, como nosotras mismas, somos las culpables de alejarnos  de ese poder femenino. Cuando una niña se convierte en adolescente y empieza a sufrir transformaciones en su cuerpo,  los primeros cambios notorios, como el crecimientos del pecho, ensanchamiento de las caderas, crecimiento de vello púbico (al igual que en axilas y otras áreas del cuerpo) y una revolución hormonal, nadie es capaz de hablarnos con realidad de que van estos cambios. Nos explican con cuentos y esto va pasando de generación en generación, ya que  la madre de mi madre, no lo hizo, mi madre no lo hizo conmigo, así consecutivamente.  Si en verdad se diera más importancia ala orientación sexual,  que los padres deben proporcionar, creo que  seríamos otra clase de humanos. Pero  la realidad es otra,  a pesar de estar en un siglo nuevo,  con más libertad sexual y “educación sexual”, yo sigo notando muchos problemas  en esta estructura. Hacemos o nos obligan hacer de nuestra sexualidad algo opaco, algo sin vida, sin importancia. Y estamos hablando de que es una de las bases para mantenernos en equilibrio.

Si no le damos un apartado, como a nuestros sentimientos, a una carrera, a nuestra salud, etc. entonces  seremos como una silla coja. 

Yo recuerdo  que mi padre fue la primera persona que me hablo de sexo,en general y en buenas palabras me dijo que era muy rico, vicioso y adictivo.  Y que una vez que empiezas, deseas que nunca termine. Y lo principal que destaco mi padre fue  “que siempre se la  enfunde” ( usar condón). jajaja. Nunca olvidaré esta platica. A pesar de las buenas intenciones de mi padre, no fue suficiente.

Nos corresponde como mujeres,  ver por nuestro genero, ¿cómo?  lo primero es  trabajar con nosotras mismas. Aquí es donde entra nuestro tema, que no solo es para gente fetichista o para personas del ambiente BDSM,  nos incluye a todos, tanto mujeres como hombres.

Hablar de la vagina,  a veces resulta hasta un tema  tabú, incluso hablando por mi experiencia, no rompí con este tabú después de los 20 años. Ya era una persona activa sexual y  no conocía ese genital, lo disfrutaba, pero no como lo hago ahora.  Incluso me daba mucha vergüenza,  que  mi chico quisiera ir para bajo, me sentía incomoda, pensaba en algo sucio,  me daba asco (sinceramente). Cuando le encontré  el gusto al sexo oral,  no podía terminar de disfrutar, porque pensaba demasiado y cuando mi pareja quería besarme, después de haber estado ahí abajo, yo no podía. 

Toda esta incomodidad, no me hacía disfrutar del sexo. Tampoco recuerdo que edad exacta tenía cuando me masturbe por primera vez, pero si recuerdo como fue, lo que hice y no alcance el orgasmo, pero me gusto tanto que seguí haciéndolo, hasta conseguir mis orgasmos, pero claro, yo de esto,  con nadie hablaba, ni con mis mejores amigas, que si fuimos capaces de hablar  de sexo y guarradas.

Para no hacer más largo  el tema,  yo hasta los 22 tuve un orgasmo con mi chico, por medio de  follar con él pero estimulando mi  clítoris. A mi la masturbación me abrió muchas puertas con mi sexualidad. Primero, por que aprendes el valor  de tu sexualidad, aprendes a conocerte mejor y madurar con tu libido. Cuántas de ustedes, observa semanalmente su vagina? cuántas de ustedes, tienen cuidados con ella?  Cuantas de ustedes, les gusta su  sabor?  cuántas de ustedes saben donde esta su clítoris ó cómo son  sus labios? qué parte de sus vagina les provoca mucho placer ó les da mucho morbo? Espero que muchas. Por que son cosas tan sencillas, pero que se  cuesta mucho. 

Te aseguro que hay muchas mujeres, que no ven lo bonito de una vagina.  Y lo digo con testimonios,  de mis amistades y mujeres cercanas a mi. Entonces lo fundamental y lo básico de adorar algo,  es conocerlo. Porque no te puedes enamorar, sin conocer.  Entonces para enseñar  adorar alguien algo, nosotras mismas tenemos que adorarlo.

Básicamente, es un proceso de cuidados, de disfrute y de atenciones hacia tu vagina. No solo consiste en poner a un sujeto a ver tu vagina, a saborearla y hacer  que te haga sexo oral por horas y horas.

Como en los primeros post sobre los pies y tacones.  El primer paso consiste en que tú, descubras  y  te conectes con tu vagina.  Y formar de ello un ritual. 

No por él, no por nadie, por ti. El ritual de tu sexualidad es de tu incumbencia,  debe ser importante para ti.

Por eso, voy dividir el tema: en rituales de belleza para tu vagina,  cuidados,  conexión con tu vagina por medio de la masturbación y por último, como enseñar a tu sumiso adorarla a tu manera.

Espero disfruten de esta técnica tanto como yo,  por que la adoración de una parte de tu cuerpo,  es parte de crecer y conectar con tu cuerpo y con tu poder femenino. Espero les guste mucho este tema, seguimos otro día.

Bendiciones.

Zoé